Пять главных вещей чтобы преуспеть в медитации

00:14 Медитация становится трендом 01:16 Как медитация влияет на человека? 02:03 О проблеме: как устоять на духовном пути 02:51 Совет 1: Регулярность важнее интенсивности 06:01 Совет 2: Не бери больше, чем можешь 08:41 Совет 3: Позитивное подкрепление медитации 09:57 Совет 4: Определитесь с техникой медитации 11:43 Совет 5: Поддержка единомышленников 13:09 Что дают эти советы?“ Подробности о марафоне Миллиона Часов Киртана: Пройдите полный бесплатный курс обучения мед