Практика «Любящая доброта»

Во время практики «Любящий доброты»человек участвует в посылании любящей доброты и сострадания себе и другим. Эта техника заботы о себе обостряет способность человека к состраданию и сопереживанию, чтобы он мог получать свою собственную любовь и доброту и посылать бескорыстную любовь окружающим его живым существам. Те, кто регулярно практикует медитацию любящий доброты, обладают большим прощением, самопринятием и связанностью. All rights of the music belongs to :