Качалка | Тренажерный зал

Что может быть лучше пробежки и тренировки с собственным весом по утрам для тех, кто чувствует себя хорошо с эндорфинами 😍 Эмом 30’ 💦 40 воздушных приседаний 20 отжиманий – любая вариация 10 В вверх и 10 Обратный кранч 15 падений вниз 8 медленных щук trx (6 раундов) Регулируйте количество повторений по своему вкусу, чтобы каждую минуту вы работали примерно по 45 секунд Качалка | Тренажерный зал Всем подписчикам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете репостить наши записи!!