📌ТРИ БЛЮДА ИЗ 🍗КУРИЦЫ😉👍
📌ТРИ БЛЮДА ИЗ 🍗КУРИЦЫ😉👍
Ингредиенты:
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ТВОРОГОМ И МОРКОВЬЮ.
Куриный фарш 500 гр.,
Творог (у меня 5% жирности) 200 гр.,
Морковь сырая 200 гр.,
Соль 1 ч. л.,
Перец чёрный молотый по вкусу,
200 градусов, 30 мин.😉👍
РУЛЕТИКИ С ПИКАНТНОЙ НАЧИНКОЙ МЗ ТВОРОГА.
Куриное филе 600 гр.,
Творог 5 % 200 гр.,
Укроп 30 гр.,
Чеснок 2-3 зубчика,
Сыр твёрдый 70 гр.,
Соль 1 ч. л.,
Перец молотый по вкусу😉👍
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ТВОРОГОМ.
Куриное филе 250 гр. (в готовом виде получилось 180 гр.),
Творог (у меня 5% жирности) 200 гр.,
Пекинская капуста 400 гр.,
Помидоры 300 гр.,
Лук зелёный 50 гр.,
Соль 1 ч. л.
ДЛЯ СОУСА :
Йогурт густой 200 гр.,
Оливковое масло 2 ст. л.,
Горчица в зернах 2 ч. л.,
Сок лимона 2 ст. л.😉👍