#3 Ирина Яблонская - о любимой работе, хейтерах, простой и здоровой пище

👨🏻‍🍳НЯМ-НЯМ - новое уникальное кулинарное шоу, которое объединяет духовные ценности и любовь к кулинарии. В каждом выпуске наш ведущий католический священник Юрий Санько и приглашённый гость демонстрируют как приготовить блюдо, делясь не только рецептами и лайфхаками в кулинарии, но и своей жизненной мудростью. В новом выпуске мы будем запекать рыбу и овощи вместе с нашей гостьей Ириной Яблонской. О госте: Ирина Яблонская - практикующий врач-диетолог 🍅Подписывайтесь на другие соцсети кулинарного шоу «НЯМ-НЯМ»: Instagram: TikTok: @?_t=8oA4fYLwGYA&_r=1 Facebook: ВК: ОК: Instagram* Ирины Яблонской: Instagram* съёмочной команды: ТАЙМ-КОДЫ [ОГЛАВЛЕНИЕ ВИДЕО] 00:00 - заставка 00:15 - о чем выпуск 00:58 - о госте 01:20 - что будем готовить? 01:54 - рецепт 02:02 - начинаем готовить 03:36 - часто ли Ирина готовит дома? 03:54 - о популярности 04:22 - об учебе и распределении 04:59 - правильное питание - это про культуру еды? 05:51 - об индивидуальном подходе в питании 6:35 - как Ирина реагирует на воровство своих диет 7:41 - о методах работы гостьи 9:23 - о хейте 10:17 - где Ирина училась готовить? 11:34 - о лайфхаках приготовления простой и здоровой еды 12:41 - какие самые полезные овощи и ягоды в Беларуси? 13:09 - приготовление маринада для овощей 16:03 - сколько раз в день нужно есть? 17:15 - о выпуске первой книги 18:09 - процесс приготовления макрели 19:17 - о пользе рыбы 20:15 - продолжаем приготовление рыбы 20:59 - о планах на вторую книгу 22:07 - о любви к своей работе 22:39 - добавляем специй к рыбе 25:34 - о ценности времени и источниках получения удовольствия 26:38 - готовим салат 26:49 - что Ирина думает о соблюдении поста? 28:23 - об алкоголе в здоровом рационе 30:09 - о влиянии курения на пищеварительную систему 30:40 - лайфхак в приготовлении салата от гостьи 32:47 - добавляем специи и масло в салат 34:15 - пробуем готовое блюдо 37:32 - традиционный вопрос священнику 45:10 - команда пробует блюдо 45:22 - заставка #нямням #кулинарноешоу #новыйпроект #новоешоу #новинка #интересно #ютуб #youtube #youtubeproject #анонс #анонспроекта #рекомендации #комментарии #лайки #кулинария #готовимвместе #вкусно #полезно #священник #история #еда #кулинарныйрецепт #вопроссвященнику #кулинарим #кухня #еда #иринаяблонская #диетолог #врач #врачдиетолог #рыба #скумбрия #макрель #готовимрыбу #рецепт #простойрецепт #рыбасовощами #салат #ппрецепт #здоровоепитание #правильныйрацион #пп #быстроивкусно #блогер