Сахар в рационе. Научный взгляд.

САХАР — ЭТО ЯД? Откажись от сахара — и стань бессмертным, как Дункан Маклауд. Да, но как это сделать? Если сахар такой вкусный... От сахара мы толстеем, заболеваем диабетом, становимся нервными, у нас нарушается сон… А еще, говорят, сахар кормит паразитов и вызывает зависимость! Друзья, тема горячая. На уроке обсудим: - Все мифы и вся НАУЧНАЯ правда про сахар. - Сахар в питании взрослых и детей. - Сахар в моем питании, питании моей семьи и рационах моих клиентов (уже расставлю все точки над i).