#здоровьедыхание Дыхание под секундомер, таймер (4х5х12-15 Урок 3) Излечение заложенности носа!!!

Здравствуйте люди, во втором уроке вы освоите технику дыхания с динамической задержкой (Что это и как это работает) . Вы начинаете задержку дыхания...