Этот комплекс можно выполнять утром, если не напрягаться до изнеможения. Вместо утренней зарядки.
Можно в отпуске, чтобы поддержать спину пока нет регулярных занятий.
Рекомендую всем homo-сидящим во время обеденного перерыва. Основы Хаду смотрите на сайте
12 views
3617
1168
4 months ago 00:03:17 1
АДСКИЙ БОСС | When I See Him | НА РУССКОМ | ft. @-SERAPHYM- &
4 months ago 00:03:11 1
Phum & Peem | Falling slowly in love [ We are The series]
6 months ago 00:13:19 1
10 Years of the Russian Village Boys / 2014 - 2024
6 months ago 00:08:41 1
Exciting news - my second listening experience in Lidepla!
1 year ago 00:18:01 1
Гимнастика Хаду Комплекс блиц 18 минут
1 year ago 00:54:54 49
Nature, Breath, Time, Pitch. Concept by Sasha Starostenko Part Three
3 years ago 00:04:03 1
“I’m back, baby“ - MLP Procreate Speedpaint
4 years ago 00:10:29 1
Familiar (Old x New OC) - MLP Speedpaint
5 years ago 00:13:47 10
Painting the Zvezda Opel Blitz [15mm]
9 years ago 00:04:01 2
Na’Vi Blitz Interviews before ESL One Cologne Part 1 (ENG SUBS)