Красота и гигиена в походе: как сохранить голову чистой, а кожу - здоровой?
Как в походе оставаться красивой и сделать свои лучшие аутдор-фото?
Существует большое количество мифов о том, что женщине в походе выглядеть хорошо и ухоженно не положено. В походе ей придётся отказаться от косметики, спрятать грязные волосы под бафф, оставить зеркало в городе и забыть о том, как она выглядит до возвращения в цивилизацию.
На лекции мы узнали:
- Как пройти ветряные перевалы чтобы кожа не превратилась в курагу после;
- Что должно быть в походной косметичке, а что точно следует оставить дома;
- Брать ли с собой какую-то косметику, или только spf;
- Как подбирать походные вещи, чтобы они выгодно оттеняли цвета неба и гор;
- Секрет вечно «не грязных» волос, какие средства можно использовать не по назначению (но они работают!).
Спикер:
Тина Рыбакова — организатор и гид экспедиций с многолетним стажем, создатель travel проекта «Иду Искать».
Косметика для путешествий:
Полотенца:
Банданы, повязки, шарфы:
Таймкоды:
00:00 - С подиума в горы
00:44 - Тина Рыбакова, опыт и личные истории
04:56 - План лекции
06:30 - Подготовка. Здоровье
09:03 - Уходовые средства. Насколько заранее делать маникюр и педикюр?
21:04 - Схема мытья волос. Сухие и твердые шампуни
25:45 - Что в косметичке?
27:45 - Солнцезащитные средства и уход за кожей
31:25 - Средства для мытья и стирки, салфетки
34:26 - Декоративная косметика
37:53 - Подбор походных образов. Одежда:
38:46 - Основные принципы. Многослойность
42:13 - Подбор цветов экипировки, принцип красивой капусты
50:26 - Детали и аксессуары
52:55 - Мыться в походе: когда и как? Схемы
59:15 - Туалетный вопрос, салфетки
1:01:42 - Женская гигиена
1:06:19 - Фото в походе, смелость позирования
1:17:20 - Образ Лары Крофт в походе
1:18:36 - Контакты
1:19:00 - Вопросы:
1:19:12 - Баффы как носить красиво?
1:20:26 - Заплетаться перед походом это хорошая практика?
1:22:00 - Что-то восстанавливающее для кожи посоветуете?
1:22:25 - Есть смысл брать spf который не смывается водой?
1:23:19 - Опыт зимних походов был?
1:23:32 - Есть ли опыт водных походов? Волосы в солёной воде, что делать?
1:24:26 - Что точно не пригодится в походе? Сколько комплектов одежды брать?
#СМЛекция #гигиенавпоходе #туризм #путешествия
77 views
50
13
1 day ago 01:11:25 6
Мастер-класс “Дракон“ от Марии Яговкиной
2 days ago 02:17:55 30
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА
3 days ago 00:29:17 1
Денис Юнусов - самый новый маркетинг-план NL 2023
3 days ago 01:28:22 1
ЛУЧШЕЕ КИНО! ПРИВЕЛ ТРЁХ ЛЮБИМЫХ К МАМЕ, ЧТОБЫ РЕШИТЬ, КТО ЛУЧШЕ! В стиле jazz #МЕЛОДРАМЫ ПРО ЛЮБОВЬ
4 days ago 00:04:25 1
Новая песня – Я расскажу дождю о любви своей-14 февраля
5 days ago 00:32:04 1
Мужское облысение - не приговор! Моя история избавления от залысин без пересадок
5 days ago 01:00:01 1
Sounds of Nature | Relaxation | Music for Sleep / Звуки природы | Релаксация | Музыка для сна
7 days ago 00:45:48 1
Как Русская церковь продала Русь. Латынский проект Roma Nova!
1 week ago 00:01:00 1
этот хит помнят все❤️🔥 неповторимый Вадим Казаченко группа Фристайл/Догорает свеча
1 week ago 00:28:15 78
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
1 week ago 00:05:02 1
«Ещё не раз вы вспомните меня» Николая Гумилёва в стиле романса
1 week ago 00:24:04 1
Баланс 4х Стихий по гармониз. и целеоринтир-ти в создании лайя-центров на месте древних центров силы
1 week ago 00:02:05 1
МУХА ЖУЖУ — НОВАЯ ПЕСЕНКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 0+ FUNNY SONG FOR KIDS
2 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
2 weeks ago 00:00:47 1
3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!
2 weeks ago 00:03:41 1
Цыганская песня ХОП-ХОП - Loli Phabay САМЫЙ КРАСИВЫЙ ЦЫГАНСКИЙ КЛИП Песня Рады - Табор уходит в небо
3 weeks ago 00:07:39 35
Weekend trip. Russky Island. Chernyshev Bay | Остров Русский. Бухта Чернышева
3 weeks ago 00:20:42 1
‼️ПАПА РИМСКИЙ ПРОТИВ ТРАМПА. СКАНДАЛ С ОСКОРБЛЕНИЯМИ. ЗМЕИНАЯ ВОЙНА ВАТИКАНА С ПРЕЗИДЕНТОМ США
3 weeks ago 00:05:17 7
“РОДИНА“ Песня Сергея Трофимова в проекте #МУЗЫКАВМЕСТЕ #ПЕСНИВЕЛИКОЙСТРАНЫ #ПФКИ
3 weeks ago 01:15:51 19
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
3 weeks ago 00:24:33 1
как круто ПОКРАСИТЬ ВИДЕО В PREMIERE PRO / начни красить быстро и легко
3 weeks ago 00:25:59 1
‼️ДИРЕКТОР “STARGATE“: МЫ БУДЕМ ВСЕХ КОЛОТЬ мРНК ОТ РАКА, ИИ БУДЕТ ТЕСТИРОВАТЬ ЛЮДЕЙ КАЖДЫЕ 2 ДНЯ