ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА ДОМА

Не знаете как правильно накачать пресс в домашних условиях? Сейчас я покажу ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА ДЕВУШКАМ ДОМА. Данная тренировка всего за 8 минут поможет вам добиться плоского животика и подтянутых боков, НО, не нужно забывать, что упражнения следует выполнять регулярно. Эти 5 упражнений стоит включить в тренировку не только тем, кто хочет иметь рельефный пресс, но и тем девушкам, которые хотят сбросить вес и похудеть в животе. Смотрите подробности в видео и применяйте на практике. ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: Инстаграм: Фейсбук: ВКонтакте: Телеграм: Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: Видео №146 #КатяМедушкина #тренировка #фитнес #упражнения #как_похудеть #как_похудеть_в_талии #красота #здоровье