Токсичные близкие: что хочет мама

Как распознать скрытые эмоции за токсичными фразами близких? В этом ролике разберем, что на самом деле стоит за словами вроде «Ну конечно, у тебя есть друзья, а я тут одна сижу». На практическом примере посмотрим, как различить поверхностные эмоции, реальные потребности и истинные чувства в общении с близкими. Вы узнаете, как интерпретировать токсичные фразы, не беря их на себя, и как можно изменить общение, сохраняя свои границы. Этот короткий разбор поможет вам лучше понимать своих близких, не перегружая себя ненужной ответственностью. #конфликты #психологияотношений #токсичныеродители