три варианта котлет!

Готовлю три варианта котлет. И с овощами и с фруктами, да именно так. Получились котлеты очень вкусными, сочными . Внешний вид котлет меня очень порадовал, надеюсь понравится и вам. Желаю Вам приятного просмотра! КОТЛЕТКИ - РОЗОЧКИ 🌹 КБЖУ НА 100 ГР : 83/16,1/0,6/2,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 4 КОТЛЕТКИ. ОБЩИЙ ВЕС 610 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Фарш (у меня индюшиный) 500 гр Лук репчатый 60-80 гр Соль 0,3 ч.л Перец молотый по вкусу Кабачок 100 гр Баклажан 50 гр Соль 1 - 2 щепотки Помидоры 50-60 гр. (можно использовать черри) РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ🐔 КБЖУ НА 100 ГР : 236/21,1/17,3/0,7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 9 КОТЛЕТ. ОБЩИЙ ВЕС 390 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Куриное филе 300 гр Лук зелёный 50 гр Сыр твёрдый (любой) 100 гр Яйцо 1 шт (55 гр) Соль 0,5 ч.л Перец молотый по вкусу Растительное масло 1 ст.л МЕДАЛЬОНЫ С АНАНАСОМ 🍍 КБЖУ НА 100 ГР : 106/15,9/2,9/4,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 6 МЕДАЛЬОНОВ. ОБЩИЙ ВЕС 720 ГРАММОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Фарш (у меня индюшиный) 500 гр Лук репчатый 60-80 гр Соль 0,3 ч.л Перец молотый по вкусу Ананас консервированный (кольца) 230 гр (6 шт) Сыр твёрдый 60 гр Сушеный орегано или базилик 0,5 ч.л Приятного аппетита! #кулинария #готовка #рецепты #рецепт #готовим #готовимдома #чтоприготовить #питание #какприготовить #goodfood