Прыжок в волейболе. Упражнения для прыжка. Как увеличить прыжок в волейболе.

Прыжок в волейболе. Для того, чтобы прыгать выше требуется не только работа в тренажерном зале со штангой, но и прыжковые тренировки. Мы подготовили варианты упражнений для увеличения прыжка в волейболе и подготовки ног.