Управление стрессом и тревожностью

Бешеный ритм жизни заставляет каждого из нас испытывать постоянный стресс. Постоянный стресс, излишние переживания приводят к тревожности. Оба эти компонента, как ни крути, негативно сказываются на нашей жизни. Поэтому нужно уменьшать их воздействие и в этом вам поможет это видео! 5 советов как уменьшить влияние стресса и тревожности на здоровье и вашу жизнь. Приятного просмотра! Не забывайте оставлять обратную связь, делитесь этим видео с теми, кому это будет полезно знать! #психолог #психологдляродителей #психология #психологконсультант #психологонлайн #дляродителей #консультация #консультацияпсихолога #тревога #тревожность #тревожныемысли #стресс #управлениеэмоциями #управлениестрессом #психологураснодар #советыпсихолога #ответыпсихолога