🔥30 Min SLIM ARMS WORKOUT🔥Steady State Cardio for Slimmer Arms🔥KNEE FRIENDLY🔥NO REPEAT🔥
SUBSCRIBE & TURN ON NOTIFICATIONS FOR NEW VIDEOS! Thank you for your support! ❤️
Join me for this 30 Min SLIM ARMS Cardio Workout and let’s start burning calories and tone those arms using absolutely no equipment! This steady state cardio workout features light toning exercises that can help you lose weight and get slim, defined arms. Get slim arms by getting into a calorie deficit toning the arms and upper body! Make sure you focus on squeezing the muscles activated with each movement! Feel free to use light dumbbells or weighted gloves if you’d like to up the intensity!
- ALL STANDING
- KNEE FRIENDLY
- NO JUMPING
- NO REPEAT
- STEADY STATE CARDIO
JOIN this CHANNEL to get access to perks:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL SHORT WORKOUTS:
1 view
360
119
3 weeks ago 03:50:24 1
бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф
3 months ago 00:04:12 1
БЕРУ ТВОРОГ! 🔥СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ! ЭТО ПРОСТО БОМБА
3 months ago 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды
3 months ago 00:03:49 1
7 ТЫСЯЧ ОБОРОТОВ ЖМИ НА ПОЛНУЮ!🔥Ford против Ferrari
3 months ago 00:18:34 1
Корни отросли, краска смылась. Как быстро закрасить отросшие корни. Обновление цвета волос за 15 мин
3 months ago 00:00:46 1
ПЕЛЬМЕШКИ без лепки 😱 Это настолько просто что вы точно полюбите этот способ! Ни один кусок мяса не
3 months ago 00:27:58 63
Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump’n’Gym JUMP! vol.2
3 months ago 00:00:00 1
🎃НЕВЕРОЯТНОЕ ХЭЛЛОУИНСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ СТАРЫХ Танков Онлайн ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!
3 months ago 00:05:34 1
УШЕЛ С MAJESTIC | ВЕРНУЛСЯ НА GTA 5 RP | ГТА 5 РП SUNRISE
3 months ago 00:30:42 5
STANDING EXERCISE FOR FLAT STOMACH FOR WOMEN
3 months ago 00:00:00 1
🎃НЕВЕРОЯТНОЕ ХЭЛЛОУИНСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ СТАРЫХ Танков Онлайн УЖЕ В ИГРЕ!!!
3 months ago 00:34:57 1
🔥30 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
3 months ago 00:34:26 1
30 MIN FULL BODY HIIT + STRENGTH Workout - With Weights - Get Strong, Burn Fat, No Repeat
3 months ago 00:00:00 1
🎃ЗАВТРА ВЫХОДИТ ЛУЧШИЙ РЕЖИМ на ХЭЛЛОУИН 2024 в ТАНКАХ ОНЛАЙН!
3 months ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
3 months ago 00:27:53 1
24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout
3 months ago 00:53:51 1
ПЕРВЫЙ СЕКС И МЕСЯЧНЫЕ влияют на всю твою жизнь
3 months ago 00:35:44 1
30 MIN INTENSE FULL BODY HIIT NO JUMPING WORKOUT - (With Weights) - All Standing Home Workout
3 months ago 00:05:01 1
АЙ BORGE🔥🔥🐯💪 ВОШЕЛ В КОНДИЦИИ ТИХО И АККУРАТНО🔥🔥🔥😈😈💪🐯🐯 GTA 5 RP
3 months ago 01:03:13 1
60 MIN FIERCE FULL BODY HIIT, NO JUMPING Workout with Weights - No Noise, Low Impact Home Workout
3 months ago 00:30:59 1
LOSE LOWER BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Non-stop Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
3 months ago 00:09:40 1
Как Заработать на ChatGPT и YouTube Shorts | 30 мин/день | Canva | [без лица]
3 months ago 00:07:35 1
Crypto Games | NFT Game | Crypto Gaming
3 months ago 00:20:43 1
20 MIN BOOTY PUMP Workout - No Equipment, Target Your Glutes - Low Impact - Home Workout