Méditation Rencontrer les parts blessées de soi

Nous sommes la somme de toutes celles et ceux que nous avons été. À chaque étape de notre vie, à chaque expérience, nous ajoutons à notre ensemble complexe, une nouvelle part de nous…Certaines sont rayonnantes, d’autres plus discrètes. Pourtant sans l’une ou l’autre, nous ne sommes pas totalement nous… Et il est vrai que la vie nous pousse toujours à être en contact avec celles dont nous sommes les plus fiers, ou celles qui ressemblent le plus à notre idéal… mais malheureusement, nous nous éloignons souvent trop de celles qui ont souffert sans prendre le temps de les écouter, de les rassurer, de les consoler. Pourtant celles-ci sont rarement muettes… Elles s’expriment sans que nous nous en rendions compte, sans qu’on ne les voit ou les entende. Tapies dans notre ombre, elles tentent de faire entendre leur voix à défaut d’avoir notre attention…C’est à elles que nous nous adresserons aujourd’hui lors de cette méditation. Offrons leur une tribune pour qu’elles évoquent leurs peines, leurs souffrances, leurs doutes et leurs craintes. Afin qu’elles ne nous prennent plus au dépourvu… Pour en savoir plus : Pour me contacter : psy@ Pour me suivre sur les réseaux sociaux : Fb : @psypascalepicavet Insta : @ Découvrir mon programme d’accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet © Crédit Musique : Music for Manatees