Межсезонье. Как укреплять здоровье и систему пищеварения. #китайскаямедицина #павелким

В Китайской традиции пять времен года вместо четырех. Пятым сезоном является Межсезонье. Сезонов четыре, куда же разместить Межсезонье? Каждое Межсезонье это восемнадцать дней между сезонами-это «позднее лето», «поздняя зима»,«поздняя весна» и «поздняя осень». Межсезонье управляется элементом Земля, и поэтому образ жизни, поведение и питание связаны с органами, за которые элемент Земля отвечает. Земля делает активными желудок (Янская Земля) и селезенку (Иньская Земля); питает толстый кишечник (Янский Металл) и легкие (Иньский Металл); подавляет мочевой пузырь (Янская Вода) и почки (Иньская Вода); истощает желчный пузырь (Янское Дерево) и печень (Иньское Дерево); ослабляет тонкий кишечник (Янский Огонь), сердце (Иньский Огонь), тройной обогреватель (Янский Огонь) и перикард (Иньский Огонь). Межсезонье это время, когда человек может существенно укрепить свое здоровье, если будет соблюдать несколько простых правил. Важный способ гармонировать с временами года - это поддерживат