ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА | F TRAINING | ФИТНЕС ДОМА

Функциональный тренинг представляет собой комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру движений к нашей повседневной деятельности. Упражнения в таком тренинге задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие. Высокий темп тренировки оказывает положительный эффект похудения, когда активно сжигаются калории.  ТРЕНИРОВКИ НА ПЛАТФОРМЕ “ZOOM“: В “Zoom“ мы проводим дополнительные онлайн-тренировки с тренерами из фитнес-клуба Super Gym. На этой платформе тренер видит, как вы выполняете упражнения через веб-камеру, и может корректировать вас во время тренировки.  Ближайшие тренировки в “Zoom“: 29 апреля(СР) 18:30 Stretch Your Body - тренер Никонова Маша 29 апреля(СР) 19:30 TABATA - тренер Подойницин Евгений 29 апреля(СР) 20:30 Hot Iron | - тренер Подойницин Евгений