Как начать худеть в понедельник и не закончить в тот же вечер

Как похудеть и удержать результат навсегда. Сколько раз ты уже пробовала похудеть? ? А лишний вес всегда возвращается?! Хочешь понять, как питаться сбалансированно, получать удовольствие от еды, изменить свои пищевые привычки? Смотри видео. Автор Ирина Павловская - консультант по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни