Техника тайского бокса от тайцев. Тренировка часть 4 Спарринг

Техника тайского бокса от тайцев. Работа в легком спарринге, спарринг с локтями. Четвертая часть тренировочного процесса и отработки техники. Рассматриваются основные техники нанесения ударов локтями и защиты из классического муай тай. Все танцуют локтями)