Отцы учат чередовать дела, чтобы не впасть в уныние

Кто делит свое время между рукоделием и молитвой, тот тело укрощает трудом и беспорядочные его требования доводит до мерности, а душу, которая, трудясь вместе с телом, желает, наконец, отдыха, располагает через то к молитве, как к делу более легкому, и приводит к ней усердную и с живыми силами. Ибо она чувствует утешение, при перемене дела и переходе от одного к другому, между тем как скучает, долго занимаясь одним и тем же; тяготится она однообразием, разнообразию же занятий радуется; кажется ей, что, оставляя одно дело, она как бы слагает с себя всякое утруждение, почему к другому приступает со свежими будто силами, как бы начинающая только трудиться. Преподобный Нил Синайский. Аскетические наставления преподобного Нила Синайскаго. Слово о молитве. Прибавление из других писаний преп. Нила – о молитве. Глава 165. Что бывает унылость - это от непривычки. Распределите часы так, чтобы ни минуты не было без срочного занятия. Чтение с размышлением, молитва с поклонами и какое-либо простенькое рукоделие пусть поглощают все время, - и некогда будет скучать и унывать. Святитель Феофан Затворник. Письма. Часть 4. Письмо 578. Как святитель писал проповеди. Наставление о благоустройстве на новом месте. О навыкновении молитве Иисусовой. Е. Феофан. 28 апреля 1893 г. Найти нужную тему: сайт алфавитный-указатель/  YouTube-канал «Аскетика для мирян» @ASKETIKADLYMIRYAN.