Мини-Курс “Здоровая Шея. Психосоматика и йога“

Друзья, рада  представить:  закрытый  он-лайн КУРС “Здоровая ШЕЯ ️. Психосоматика“. Ощутите лёгкость и свободу движения 🍃🥰. Шейный отдел позвоночника - самый тонкий, самый подвижный и самый травматичный. Поэтому важно делать правильные упражнения для профилактики и исцеления. Недостаточно работать только с физическим телом: болезнь возвратится. И только ментальное понимание и изменение характера, а значит энергии внутри способно действительно оздоровить. Что в программе: ☘️ теория, разбор причин зажимов и пр. недомоганий шейно-воротниковой зоны; практика PsyYoga для шеи, плечевого пояса и спины: медитативные, дыхательные техники, настройки, не сложные и эффективные физические упражнения; ☘️ элементы самомассажа; ☘️ ваши вопросы и мои ответы; ☘️ бережная атмосфера мини-группы; ☘️ домашнее задание. Также мы проработаем спину и психосоматические особенности в её области. Что получим: 🪷 более здоровый позвоночник; 🪷 большую свободу движения; 🪷большую легкость в шее, в теле; 🪷больший контакт со своим телом, чувствование себя; 🪷большее понимание причин блокировки шеи; 🪷уменьшение в шее, голове и спине; 🪷инструменты по приведению себя в гармоничное физическое  и психо-эмоциональное состояние, которые всегда с вами; 🪷поддержку и теплоту общения. Польза в группе: То, что мы не замечаем у себя или боимся\сложно выразить, в группе видно у других. В чем-то обязательно возникнет резонанс с другими участниками, и тогда вместе работать над задачей - эффективнее и веселее. 🌞️Где: закрытая группа в Телеграм, on-line вместе со мной (не в записи). 🌞Когда: с 23 апреля по 14 мая по вторникам, раз в неделю. Если к первому занятию не успели - оно будет в записи, можно присоединиться и ко второму. 🌞Начало: в 21:00 🌞Длительность: 4 занятия по 40 мин. 🌞Стоимость курса: 2000р ✍️ Регистрация в Телеграм: @antoninanew *** ♻️ Ставьте лайк 👍🏻, если вам понравилось 🥰. ✍🏻 Подписывайтесь на этот канал - впереди много интересного 😉: @antoninanew А, Золотухина Антонина, психолог и йогатерапевт, телесный терапевт, напоминаю, что провожу индивидуальные сеансы: ✅ психологические консультирование; ✅ Psy🧘🏻Yoga ✅ Хатха Йога ✅ Ю-Мэйхо ✅ Рэйки - канал в Telegram, здесь занятия (30 мин.): медитативные, дыхательные практики, разминка для суставов, шеи и спины. - группа ВК #курс #шея #групповоезанятие #психосоматика #йогакурс #здороваяшея #больвшее #здоровьешеи #курсйога #психосоматика #PsyYoga #псийога #помощьпсихолога #психологонлайн #психологмосква #йогатерапия #психологмосква #психология #психосоматика #шея #здоровьеикрасота #зож #здоровьеженщины