НЕТ, ГЛАВНАЯ ОШИБКА НЕ ПАДЕНИЯ РЕБРО ИЛИ ЗУБЕЦ - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОСКогда впервые встаёшь на фигурные коньки, возникает вопрос:
НЕТ, ГЛАВНАЯ ОШИБКА НЕ ПАДЕНИЯ😂 РЕБРО ИЛИ ЗУБЕЦ - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС🤗
Когда впервые встаёшь на фигурные коньки, возникает вопрос: для чего нужны эти зубчики на носке. И в голову приходит ответ: наверное, чтоб отталкиваться ими от льда и ехать! Легко и просто!... И в этом - корень зла😈
На самом деле, зубцы в фигурном катании выполняют другую функцию. Они нужны для выполнения некоторых специальных шагов, для отталкивания на “зубцовых“ прыжках (тулуп, флип и лутц) и как небольшая помощь во вращениях. В отталкивании при движении “ёлочкой“ они НЕ УЧАСТВУЮТ! ЭТО ВАЖНО! Почему?
Дело в том, что:
⛸️ при отталкивании зубцом площадь опоры для толчка (собственно, зубец) слишком мала, и такой толчок получится слабым - даже если сама нога сильная;
⛸️ положение корпуса, да и всего тела при таком толчке неустойчиво и неэстетично.
И самое неприятное, что эта привычка толкаться зубцом быстро укореняется и долго потом исправляется🤪🙈😱
Что же делать? И как правильно толкаться?
❗Ответ: ПРАВИЛЬНЫЙ ТОЛЧОК ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ РЕБРОМ ЛЕЗВИЯ КОНЬКА! Проще говоря, всем лезвием. А никак не зубцом! И вот это отталкивание ребром:
👍 усиливает и удлиняет толчок;
👍 позволяет держать тело устойчиво;
👍 способствует грамотному скольжению в целом (любимая фраза тренеров: “Зубцы убрать!“😅);
👍 обеспечивает бесшумное, эстетичное катание.
О чем речь - наглядно показываем на видео🤗
Учитесь грамотно кататься с самых первых шагов, друзья! И будет вам счастье на льду!👌 Ну а мы можем в этом помочь😜
1 view
315
92
19 hours ago 00:15:18 2
Ей давали миллионы | Riri-chan, Watanabe Mai, Японский скам
2 days ago 00:17:35 1
Сталинский террор взглядом следователя
2 days ago 00:16:34 1
Следователь громит мифы про Сталина
4 days ago 03:50:46 1
ЦЕНА ЖИЗНИ #КАТЯЗАБЕЛИНА
4 days ago 00:06:49 1
Русский трилистник. Дмитрий Белоусов
4 days ago 02:06:59 1
Михаил Шатров – купил полгода любви к себе, расписал жизнь от могильной плиты, проекты со страстью
4 days ago 00:05:51 1
Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки
5 days ago 00:00:00 4
☢ DLC «Прекрасное далёко» для . Альтернатива 1.4 ☢ #2 Киберпанк в Зоне!
6 days ago 03:50:24 1
бесплатные проверки в manera каждые 20 лайков/рулетка 70р/стрим фри фаер фф
6 days ago 00:06:43 3
Регулировка окон ПВХ своими руками.
7 days ago 00:00:00 1
☢ . 2 Heart of Chornobyl ☢ #34 Тёмное время. Продолжаем!
7 days ago 00:54:09 1
Кто убил СССР: называем поименно
1 week ago 01:49:19 1
Лекторий ЭФКО. «Русская литература как квинтэссенция русской культуры» – Владимир Легойда
1 week ago 00:13:28 1
Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность
1 week ago 01:05:59 1
Разбор задания 26 ОГЭ по биологии 2025
2 weeks ago 00:04:36 1
Это был тяжелый год. Пророчество
2 weeks ago 01:39:33 1
Неизвазивная косметология: так ли она эффективна и безопасна? | Документальный фильм Би-би-си
2 weeks ago 00:10:58 1
Милов про экономические итоги года
2 weeks ago 00:53:33 1
Главное о расставании: почему, когда, как правильно и что дальше
2 weeks ago 00:08:24 3
Главный СЕКРЕТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ! Используйте ЭТИ правила и ваши желания сбудутся
2 weeks ago 00:09:24 1
БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN 👉 Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон
2 weeks ago 00:13:04 1
И вот эти коммунизм в России победили? Ильин, чёрная сотня, сыны монархии, Краснов и Гитлер #кино
2 weeks ago 00:05:31 1
Премьера клипа “Черно-белое авто”. Киркорыч и Рост - новогодняя история. Игорь Рыбаков
2 weeks ago 01:42:11 1
«КРИНЖ ГОДА» / Арсен Маркарян / Никита Кологривый / Мажоры с Патриков и т.д.