Злата Александрова «Программа Антистресс. Как помочь себе, когда вокруг паника и хаос?»

Злата Александрова, психолог, бизнес-тренер, 10 лет живой практики. Все что у нас точно сейчас есть - это мы сами. И именно наша задача - о себе позаботиться. Сейчас, как никогда ранее. - Как это сделать, какие шаги и действия дадут вам больше воздуха и ощущение опоры. - Как не раскачиваться, как оставаться «в себе», защищать себя и свою психику от стресса.