как убрать венозный застой в тазу

Венозные застои в тазу образуются от долгого статичного сидения. Мы работаем, увлекаемся, не двигаемся часами. В результате нарушаются лимфоток и венозный отток. Признаки венозного застоя: - большой живот - метеоризм - тяжесть и боль в животе - целлюлит и отеки - жировые отложения в нижней части живота - быстрая усталость и беспокойство ног к вечеру Упражнение тазовые часы (на видео) лучше делать вечером. Особенно если все симптомы выше обострились. Важно чтобы одежда была свободная и не поджимала промежность. Сохраняйте и будьте здоровы. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ещё больше пользы.