Из пыльной полки - Жим Брэдфорда

В этом видео речь пойдет о забытом, но тем не менее, крайне эффективном упражнении на дельтовидные мышцы - жиме Брэдфорда. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мои контакты: Сайт: Instagram: Fb: ВК: e-mail: adamsfit@