Ицюань (916 день) Цзоши Чжуан - Столбы сидя / Цзоши Шили - Шили сидя

Ицюань - каждый день! Методика соединения столбов, Шили, Фали в Ицюань. Ежедневная практика в записи. В этот раз мы повторим столбы сидя - Цзоши Чжуан. ✅ Ицюань (712 день) Цзоши Чжуан - Столбы сидя / Вечерняя практика / Путешествие на Сейдозеро: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Ака