Мой первый зимний поход с ночевкой в лесу / что кушать сыроеду зимой в заснеженном лесу?

Если у кого-то из сыроедов есть опыт зимних походов, то ,пожалуйста, поделитесь своим меню и соображениями на этот счет. Если кому-то будет интересно, то привожу полное описание своего меню на время похода: 12:00 до выезда - смузи 1 стакан воды, 1 спелый банан, 3 ст. ложки замороженной черники. во время пути - 200 мл воды с облепихой. На 500 мл воды пол стакана облепихи, взбито в блендере и процежено. - 1 банан - 1 большой огурец 300 гр теплая каша (100 гр гречневой к