#2 ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия

Наша осанка - это НЕ «эталонное» статическое положение, про которое сняли видео ВСЕ фитнес блогеры и ТикТокеры И обычно у людей, при словосочетании «хорошая осанка», возникает образ ровно сидящего за партой ребенка, утонченной балерины с «идеальным выравниванием» позвоночника или мужчины с «ровной спиной солдата» Однако это не имеет отношения к РЕАЛЬНОЙ жизни! И к истинным проблемам с осанкой и позвоночником чаще приводят НЕ травмы или тренировки, а наоборот, отсутствие ДВИЖЕНИЯ в необходимом обьеме. Мы поговорим об осанке именно с такой позиции и для вас откроется новый горизонт восприятия 😉 —————————————————————————————————————————————————————— Практика по выравниванию тела в моем телеграм - —————————————————————————————————————————————————————— 👉 Если вы уже “насидели“ структурный кифоз, который не выпрямляется в любом положении, то нужна логично выстроенная система на выравнивание тела, а не просто набор