Котлеты без мяса. Даже мясоеды оценили👍Котлеты из зеленой чечевицы.Веган рецепт.Постные котлеты.

Здравствуйте, мои дорогие подписчики и зрители! Меня зовут Елена. Вот уже 24 года я живу с ревматоидным артритом. Многие продукты являются провокаторами, при употребление которых происходит воспалительный процесс. Год назад я увлеклась этой темой и убедилась, что взаимосвязь между болью и едой существует. И я начала соблюдать диету,но с чего начать? Где взять проверенные рецепты? Эти вопросы были со мной на протяжение несколько месяцев и методом проб и ошибок все получилось. На моем канале будет много интересных и полезных рецептов. И если мои рецепты Вам будут полезны, значит канал создан не зря! Сегодня я поделюсь рецептом вкусных котлет из зеленой чечевицы. Я пробовола много рецептов постных котлет,но ни один из них не сравнится с этим! Нам понадобится: -100 гр зеленой чечевицы - 30 гр риса - 1 небольшая луковица - 1 зубчик чеснока - мускатный орех - черный перец - соль Способ приготовления: Шаг 1: Моем и замачиваем в питьевой воде зеленую чечеви