Физкультура дома. Суставная разминка. Полоса препятствий
Суставная разминка в положении стоя. Полоса препятствий.
*Ролик создан для дистанционных занятий в условиях самоизоляции и карантина. Для детей 1-3 классов (8.1)
Для занятия нужны:
- предметы разной высоты, через которые ребёнок может перешагнуть.
- мягкая игрушка
Развиваем и тренируем:
- подвижность суставов
- умение перешагивать через преграду (шаг с высоким поднятием бедра)
Стихотворение для ритмической суставной разминки:
Совушка – Сова.
Большая голова.
На суку сидела.
Головой вертела.