Первая лекция. Что такое Йога

Йога сейчас очень популярна, а что это? Со всех сторон только и слышно: “Йога“, с самыми разными приставками и дополнениями, изобретено невероятное количество видов йоги, как же во всем этом многообразии не запутаться и найти свое? Это первая лекция моего учительского курса, раздел “История и Философия Йоги“.