Prática Comentada dos Exercícios de Tai Chi da PHU (2013)

Este vídeo apresenta quatro instrutores descrevendo os principais pontos a serem observados durante a prática de Tai Chi, particularmente focada para a sequência de treino de uma hora, adotada pelos facilitadores da Associação Being Tao (ABT). As práticas acontecem todos os dias, gratuitamente, das 7:30 às 8:30 horas na Praça da Harmonia Universal (PHU), na quadra poliesportiva, na EQN 104/105, Brasília-DF. PARTICIPANTES Aristein, Marcus Evandro, Roberto, Mestre Woo e Siegfried PRÁTICAS Abertura e Meditaç