Вкусняшки!
Чечевица! Плоды этого растения семейства бобовых являются лидером по содержанию железа и помогают нам восполнить дефицит растительного белка. В них присутствует много фолиевой кислоты, растительной клетчатки, витамин В1, а также аминокислоты и полезные микроэлементы (калий, кальций, магний, фосфор, цинк, сера, железо, марганец). Зато содержание жира практически нулевое.
Этот продукт имеет способность понижать уровень сахара в крови, именно поэтому он будет полезен диабетикам. Также замечено, что при отравлении чечевица помогает быстро вывести токсины из организма, а изофлавоны – уникальные вещества, которые содержатся в ней, – имеют антиканцерогенные свойства. Отвар из ее бобов полезно употреблять при мочекаменной болезни.
Благодаря тому, что чечевица во время роста не впитывает из почвы и не накопливает всяческие радионуклиды, токсины, нитраты, - она принадлежит к экологически чистым продуктам питания. Плоды растения имеют свойство сохранять полезные вещества в процесс
1 view
5267
1629
14 hours ago 00:09:12 31
Санкции против Европы | Джимми Дор
16 hours ago 00:00:37 1
Лучший бургер из 50 рецептов
17 hours ago 00:02:56 1
«Божья коровка» 🐞 песня кота Мурзика
17 hours ago 00:08:14 1
ДАВНО НЕ ЖАРЮ КОТЛЕТЫ, ГОТОВЛЮ ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
17 hours ago 00:02:49 1
НАКОНЕЦ ТО Я НАШЛА ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ КОТЛЕТ!!! ☆ Сочные и Нежные КОТЛЕТЫ ☆ Дастархан
17 hours ago 00:00:53 1
Масло из Сливок
17 hours ago 00:00:46 1
Сможешь отличить бургер без мяса от обычного?
18 hours ago 00:08:12 1
Comedy Club: Мастер И Маргарита | Антон Иванов, Костя Бутусов, Роман Сафонов @TNT_television