Подготовка к ЕГЭ в Приморье. Как не сорваться?! Недетский разговор
Подготовка к Единому государственному экзамену требует не только хороших знаний, но и крепких нервов. Какие реальные чувства скрываются за реакциями детей к экзаменам, и как родителям помочь детям и самим себе справиться с экзаменационным стрессом накануне выпуска из школы, поговорили в медистудии ГТРК «Владивосток» с Александрой Шадриной, психологом центра психолога педагогической медицинской социальной помощи Приморского края «Твой маяк». Ведущий – Сергей Нелюбин.
Александра Шадрина:
- В первую очередь хочется, наверное, сказать, что каждый ребенок должен прийти на экзамен в ситуации готовности, психологической, в том числе, но и моральной, я имею в виду, что не в ситуации истощения.
То есть мы говорим изначально про физический какой-то ресурс, и в этом родители, в первую очередь, должны помочь детям, о чем идет речь, о том, что правильно организовать режим дня, во сколько ложиться спать, во сколько просыпаться. Это и питание, наполненное макро-микроэлементами, то, что необходимо детям.
Также режим отдыха. То есть один раз в неделю, в любом случае, должен быть выходной у ребенка. Он может его потратить на то, чтобы самостоятельно как-то организовать свой досуг, либо это могут быть какие-то совместные выезды.
И только после этого, когда мы видим, что ребенок более-менее в ресурсе, в физическом, тогда мы уже можем говорить о том, а как теперь поддержать его психологически, потому что как не поддерживать психологически, если ресурса внутри его нет, скорее всего, результата должного, такого, которого хочется видеть родителю, не будет.
Об этом и многом другом в интервью медиастудии ГТРК «Владивосток».
487 views
93
24
9 months ago 00:39:36 1
Смерти не существует
9 months ago 00:06:15 1
Что такое окружающий мир | Окружающий мир 1 класс #18 | Инфоурок
9 months ago 00:07:41 1
Как БЫСТРО сделать презентацию для школы в POWERPOINT | 25 часов в сутках
9 months ago 00:16:29 1
Чем помыть теплицу, какие сидераты посеять, что внести в грядки.
9 months ago 00:05:17 1
Русский язык 3 класс. Однородные подлежащие и сказуемые
9 months ago 00:03:09 1
ГТРК СЛАВИЯ Подготовка к Чемпионату высоких технологий
9 months ago 00:10:51 1
Лукашенко рассказал о своих страхах | Песков начал подготовку к новой жизни
9 months ago 00:11:39 1
Военный госпиталь на передовой. Врачи спасают и военных, и гражданских | МИРНЫЕ
9 months ago 00:01:48 1
Выживалово набрал SSS ранг и нагнул Вергилия
9 months ago 00:03:18 1
Наложение артериального жгута
9 months ago 00:06:20 1
Юля Паршута — Амели (Live)
9 months ago 00:07:46 1
3🏛️ПОСЛАНИЯ ИЗ ДОМА🏛️АНГЕЛЫ-КОНСУЛЬТАНТЫ💞ПРОВОДНИКИ💫СЛУГИ ЛЮЦИФЕРА РАСКАЯНИЕ💓ПОРТАЛЫ🌀АНГЕЛЬСКИЕ МИРЫ
9 months ago 00:13:20 1
Всё, что вы хотели знать об осенних удобрениях.
9 months ago 00:08:08 1
ТРИ ПРИЕМА НА СМОРОДИНЕ ОСЕНЬЮ, КОТОРЫЕ ЗНАЧИТЕЛЬНО УВЕЛИЧАТ УРОЖАЙ!
9 months ago 00:39:13 1
Он призван разрушить мир, который мы пытаемся починить | Евгений Фёдоров, «Tequilajazzz»
9 months ago 01:05:25 1
Документальный фильм: Минимализм фильм о важных вещах (2015)
9 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
9 months ago 00:07:55 1
Номенклатура и изомерия алканов | Химия 10 класс #4 | Инфоурок
9 months ago 00:56:59 1
С чего начать подготовку? Презентация новой платформы “Школково“
9 months ago 00:35:34 1
Что творится в голове Хаяо Миядзаки
9 months ago 00:32:21 1
Снайпер разбирает сцены из фильмов «Враг у ворот», «Снайпер», «Битва за Севастополь» и другие
9 months ago 00:23:42 1
Целебный Ролик. Помоги себе сам. Healing video. Self-help. The method “Key“. Dr Hasai Aliev MD
9 months ago 00:04:15 1
Сергей ЛЕМЕШЕВ - Пшеница золотая
9 months ago 00:52:27 1
ВЕКТОРЫ В МАТЕМАТИКЕ И ФИЗИКЕ | МАТЕМАТИКА | ОГЭ 2024 | МАСТЕР-ГРУППА | 99 БАЛЛОВ