Состоянии неопределенности. Как научиться получать энергию и удовольствие от неопределенности?

Состоянии неопределенности. Как стать психологом с нуля за один год - Комплексная программа подготовки психологов. Годовая образовательная программа для тех, кто увлекается психологией, хочет стать профессиональным психологом и создать успешную высокодоходную онлайн-практику ПСИХОАНАЛИЗ БИЗНЕСА - Комплексная программа подготовки профессиональных бизнес-психологов (Master of Business Psychology). Получите востребованную профессию и помогайте бизнесу находить эффективные и изящные решения бизнес-задач через работу с бессознательным собственника, команды, организации. Состоянии неопределенности. Как научиться получать энергию и удовольствие от неопределенности? 18 Как жить в состоянии неопределенности, и не просто жить, а как научиться получать энергию и удовольствие от неопределенности? Быть в состоянии игры и азарта, и выигрывать там, где другие не видят возможности из-за хронического стресса? Меня зовут Кудрявцева Кристина, я психолог и генеральный директор компании Европейская школа психологии. С проблемой неопределенности, и как психолог в работе с клиентами, и как руководитель бизнеса, я знакома очень хорошо. Высокая степень неопределенности – это то, что сейчас является характеристикой того времени, в котором мы живем, и то, с чем каждому из нас обязательно нужно научиться жить. Нассим Талеб – известный экономист и автор концепции «Черных лебедей» вводит понятие «антихрупкости» системы. Состоянии неопределенности. Другими словами, возможность системы извлекать выгоду из хаоса, из неопределенности. Бельгийский физик российского происхождения Илья Пригожин пишет о диссипативных системах, то есть о системах с высоким уровнем энергии, энтропии, беспорядка, хаоса. Но, которые, благодаря этому получают очень важное преимущество – возможность получать энергию извне, и постепенно развиваться на этой энергии и упорядочиваться. Все религии и мифы мира рассказывают о сотворении мира из первоначального хаоса путем упорядочивания. То есть мотив того, как из хаоса или из неопределенности возникает упорядоченность, то есть некий новый мир, или другими словами, как выжить в неопределенности, похоже этот мотив является таким важным, общим для людей, архетипическим, и центральной нитью проходит через всю историю человечества. Состоянии неопределенности. Что может сказать в этой теме психология? Первый момент – важно сделать переосмысление или рефрейминг, когда вы задаете себе вопрос: «Как жить в неопределенности?», в этот момент вы воспринимаете неопределенность, как опасность, как некого врага, который может напасть и все разрушить. Очень важно начать думать о неопределенности, как об источнике возможностей и энергии. Любой физик вам скажет, что в идеальной, упорядоченной системе энергии нет, она есть только в хаосе, то есть в неопределенности. Второй момент – сконцентрируйтесь на задаче, а не на том, как ее сделать, как это осуществить. Например, ваша цель сделать X оборот за год в вашей компании, дальше вы составляете стратегию, план, как это сделать. Но очень вероятно, что все пойдет не так из-за высокой степени неопределенности. Состоянии неопределенности. Но, если вы сконцентрированы на цели и воспринимаете происходящее, как возможность найти еще лучшее решение, чем вы предполагали, скорее всего, так и будет. Ваше бессознательное будет днем и ночью искать возможности достичь ту цель, которая есть у вас в голове, с учетом новых обстоятельств. И бессознательное, скорее всего, ее найдет, потому что обрабатывает в тысячи раз больше информации, чем ваше сознание. Третий момент – развивайте гибкость, Чарльз Дарвин писал, что «Выживают не самые умные и сильные, а те, кто умеют адаптироваться лучше всех». Состоянии неопределенности. Адаптация – это о том, что я не борюсь с изменениями внешней среды, а творчески к ним приспосабливаюсь. В каком-то смысле, используя их в виде волны, которая меня несет к моим целям. Что значит творчески? Творчество – это всегда про соединение того, что ранее не было соединено, то есть адаптация это неподчинение внешним обстоятельствам, а соединение, синхронизация ваших планов, целей и видения с новыми обстоятельствами внешнего мира. Интересные видео: ✅ Хочу сменить работу с чего начать? Психологические ловушки при смене работы и как их обойти. ➤ ✅ Эгоизм - это хорошо или плохо? Что такое эгоизм? Все об эгоизме. Кристина Кудрявцева ➤ ✅ Почему возникают скандалы в семье. Психология отношений. Кристину Кудрявцева #Shorts ➤ ✔ Оставляйте своё мнение в комментариях! Мы Facebook - Мы в Instagram - Сайт #кристина_кудрявцева #психология #психолог #состояние_неопределенности #неопределенность Подписывайтесь на канал! ➤