Марафон состояний: мастерство жить. Часть 8

Домашнее задание: 1. «Марафон Состояний. Часть 8» (пересмотреть несколько раз и сделать конспект) 2. Упражнения «Гроггинг» и «Символическое переключение» - погрузиться в альфа-состояние - выбрать символ «достоинство» и внимательно рассмотреть его - заземление - пойти в символ, прожить состояние, поблагодарить и вернуться в себя 3. Оценить по шкале от 1 до 10: - насколько для вас важно быть довольным собой 4. Лекция “Постковидный синдром: Как депрессия и астения связаны с силой воли и любовью“ ----------------- Сайт: ВКонтакте: Телеграм: