В этом видео я поделюсь с вами результатом своего нового челенджа: я бегала каждый день в течение 30 дней! Реально ли мне удалось бегать каждый день? Какого результата смогла достичь? Сколько кг я скинула за этот эксперимент? Буду ли я его повторять? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом видео- приятного просмотра!
______________________________
📌 Интенсив “Быстрый старт на YouTube“:
Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube ❤️
Inst:
Telegram:
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️
ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 - сбила прохожего пока бежала?
0:14- мне нужно кое-что сказать…
0:26 - что я сделала перед началом эксперимента?
0:45 - с чем еще помогает бег кроме сжигания жира? (неожиданно)
1:25 - я готова была умереть ради эксперимента… (эмоционально)
1:45 - снимаем замеры «ДО» - до каждого миллиметра!
2:19 - телепорт в первый день забега- какого оно?
2:52 - я не хотела пугать вас, но…
3:10 - какую цель я себе поставила к концу челенджа?
3:18 - на самом деле, я просто хотела больше есть…
3:37 - телепорт во вторую неделю забега - вжух
4:01 - черт возьми, почему мне этого никто не сказал раньше?
4:23 - на камере увидела, как за мной все время пробежки ехал незнакомый мужчина… что делать?
4:56 - пропустила один день… почувствовала ли я разницу?
5:24 - последняя неделя терзаний, вы посмотрите на это
5:55 - для чего мы все здесь собрались, рубрика «ПОСЛЕ»
6:22 - что я ела, чтобы не дай бог не скинуть вес
6:36 - какое приложение я использовала?
7:02 - минусы бега- 1001 отговорка, чтобы отмазаться от пробежки
Мой английский канал:
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️
Курс на Бали я все-таки не записала, а вот трекер пробежек из видео можно скачать по этой ссылке:
Сотрудничество: linkaxp@
Alina Muradimova
Алина Мурадимова
1 view
540
128
4 weeks ago 00:00:38 1
Голодный, никому не нужный, породистый пёс. #shorts#собака#животные#курцхаар#дом#помощь#анапа
4 weeks ago 00:01:35 1
Расскажи, Снегурочка, Где была?
1 month ago 00:18:01 1
Операция “Тайфун“. Наступление 2-й армии немцев на Москву / The offensive of the 2nd Army on Moscow.
1 month ago 01:03:09 1
Китай - уличная еда. Морские гады, деликатесы и то, что я съесть не смог @staspognali
1 month ago 00:10:04 1
Ей больше нечего было надеть.. Когда девушка не любит носить штаны
1 month ago 00:00:00 1
Сегодня гоняем ранкеды | 5к пэтэсов | Музыка + чат
1 month ago 00:12:40 1
ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах?
1 month ago 00:01:42 1
Люда Барракуда - Песенка про мудака
1 month ago 00:24:46 1
Бегайте блуда - блудник грешит против собственного тела.
1 month ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
1 month ago 00:00:00 1
🐎СТРИМ ПО ВАРФЭЙСУ/ БЕГАЕМ РАКУЕМ🐎
1 month ago 00:00:37 1
Денежный знак, который можно носить с собой / Магия/ Руны/ Ритуал/ Дзи/ Таро
1 month ago 00:04:15 1
Slaughter To Prevail - Baba Yaga (Official Music Video)