Привет, друзья! 👋🏻
В мае я запустила проект по нормализации образа жизни с четырьмя участницами. Одна девушка выбыла до начала (поэтому в видео упоминается 4 участницы), и я решила не брать кого-то на ее место. В итоге в проект вошли три девушки: Анна, Елена и Натали.
Мы проделали колоссальную работу: разобрали анализы, пересмотрели продуктовые корзины, разобрались с питанием, выстроили режим дня, нормализовали работу ЖКТ и поверхностно затронули физическую активность. Важно отметить, что их результаты — это не диеты и не жесткие тренировки. Это новые, «правильные» привычки, которые ведут к результатам и остаются с человеком навсегда, потому что идеально подходят именно ему.
Сейчас можно забронировать место в новом потоке проекта «НОЖ» по ссылке:
Или присоединиться к закрытому Telegram-каналу «НОЖ», где каждый месяц мы погружаемся в новую тему по нормализации образа жизни. Тема октября — питание. Подробнее здесь (подключиться можно в любое время):
Вы можете найти меня здесь:
Telegram: babicheva_tatyana
По вопросам сотрудничества пишите в Telegram @babicheva_PRO, VK или на почту tatyanababi4eva@
21 view
888
176
3 months ago 00:34:56 1
Что мешало скинуть лишний вес? Желудок и мозг, кто главнее? - подкаст с участницей проекта «НОЖ».
3 months ago 00:19:36 1
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ПОЛ! Сделать может каждый своими руками!
3 months ago 00:14:26 52
#Стол для #выравнивания древесины, срезов #Обзор и #реальный #тест дешевой и дорогой #фрезы
3 months ago 00:41:32 1
⚡️Погромы под Челябинском: начались аресты. Резня в магазине: шесть раненых. Ставка ЦБ — 21%| ВОЗДУХ