Как три дня в темноте заменяют годы медитаций

Делюсь своим опытом трехдневного домашнего тёмного ретрита. Если вам близки темы саморазвития, практик, медитации, зож, духовности буду рад, если внесёте вклад в продвижение канала лайком и подпиской🙏🌞 Также добавляйтесь в телеграм канал, там больше подобных тем и общение с единомышленниками ❤️