Как развить запас мощности для Бойца! Тренировка с гирями, комплекс упражнений.

Запас мощности для бойца! Ведь очень важно, что бы сил хватало на нокаутирующий удар всегда! В этотм раз мы будем развивать запас мощности с помощь...