Убираем живот. Знание этого секрета поможет решить проблему навсегда

Убирается живот мягко и плавно за счёт растяжения определённой группы мышц. Маленькие усилия дают большой эффект. Иногда люди борются с этой проблемой совсем не с той стороны. Попробуйте внедрить в свою практику эти советы и избавиться от лишнего живота. Больше информации на моём канале “Yoga4you“, присоединяйтесь! Буду благодарна за ваши лайки и комментарии на моем канале. Благодарю доктора Антона Алексеева за полезные рекомендации на его канале @AntonALEX