Есть или не есть? Мифы и правда о беге на голодный желудок

Как и в любом противоречивом вопросе, в случаем с бегом на голодный желудок, мнения варьируются от “обязательно бегать только до завтрака!” до “бегать до завтрака категорически нельзя!”. Ну и ещё куча вариантов между ними. Давайте разберём самые популярные мнения о беге до завтрака - что из этого миф, а что правда? 🔥 Совместный курс @SimpleRunRu и @valeryzhumadilov “Бег. Здоровье“ - 💥 Старт курса уже 14 августа, успейте присоединиться! 🤩 Промокод на скидку для подписчиков - BZYT4 ⭐️ Telegram-канал - ⭐️ Мы ВКонтакте - #бег #завтрак #наголодныйжелудок