- Как полюбить себя
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это —ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.
4. Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляетего.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь скаждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали,чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».
10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.
Луиза Хей
1 view
534
226
3 weeks ago 00:05:23 1
Stray Kids’s Felix Gets Ready for the Louis Vuitton Show in Barcelona | Last Looks | Vogue
3 weeks ago 00:30:32 1
Аффирмации на замужество // Луиза Хей
3 weeks ago 00:09:35 1
ЛЮБОВЬ и ПРОЩЕНИЕ //ЛУИЗА ХЕЙ
3 weeks ago 00:10:14 1
ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ на Успех, Деньги, Здоровье, Любовь, Уверенность в себе
3 weeks ago 00:14:00 1
Луиза Хей - Аффирмации на КАЖДЫЙ ДЕНЬ чтобы СТАТЬ ЛУЧШЕ!
3 weeks ago 00:14:14 1
Аффирмации на здоровье и исцеление // ЛУИЗА ХЕЙ
3 weeks ago 00:00:57 1
... проблемы решаются сами #адакондэ
3 weeks ago 00:48:23 1
Не мешайте богу заботиться о вас
3 weeks ago 00:01:00 1
МОТИВАЦИЯ ДНЯ. ПРИНЯТИЕ СЕБЯ ОТ ЛУИЗЫ ХЕЙ.
3 weeks ago 00:15:00 1
МБ 44: МЕНТЫ НАМ КЕНТЫ 😳
3 weeks ago 00:10:36 1
Любовь к себе изменит вашу жизнь - Луиза Хей
3 weeks ago 00:16:07 1
Аффирмации На красоту, здоровья, силу и молодость.
3 weeks ago 00:24:31 1
УТРЕННЯЯ медитация ЛУИЗА ХЕЙ
3 weeks ago 00:00:53 1
Луиза Хей о мышлении бедности #осознанность #саморазвитие #луизахей
3 weeks ago 00:00:28 1
КАКИЕ МЫСЛИ У ВАС ДОЛЖНЫ БЫТЬ? Луиза Хей
3 weeks ago 00:56:25 1
Луиза Хей. Любовь к себе. Самая популярная лекция.
3 weeks ago 01:42:03 1
Луиза Хей “Исцели свою жизнь“
3 weeks ago 00:09:35 1
Аффирмации на любовь для женщин ❤️❤️❤️ Самые эффективные и действенные установки!
3 weeks ago 00:10:00 1
Луиза Хей - Денежные аффирмации. Попроси у Вселенной изобилие
3 weeks ago 00:08:21 1
Луиза Хей. Я люблю себя. Здравый смысл в эзотерике!
4 weeks ago 00:08:43 1
ИСЦЕЛИ СВОЕ ПРОШЛОЕ и навсегда перестанешь страдать! Метод Луизы Хей
4 weeks ago 00:14:03 1
Как сохранить веру. ГАРАНТИРОВАННЫЙ метод поверить в исполнение желания
4 weeks ago 00:25:16 1
Аффирмации на уверенность в себе для женщин // Луиза Хей
4 weeks ago 00:08:21 3
#Сытин. Исцеляюсь от насморка. Дышится легко! Слушаю настрой