- Как полюбить себя
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это —ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.
4. Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляетего.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь скаждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали,чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».
10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.
Луиза Хей
1 view
540
229
4 days ago 00:09:33 1
Вечерние АФФИРМАЦИИ Луизы Хей для ГЛУБОКОГО СНА и ВОССТАНОВЛЕНИЯ
5 days ago 00:31:38 1
Как ЛЮБОВЬ к СЕБЕ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ. Луиза Хей. Сила в Тебе.
6 days ago 00:02:24 1
Скажи мне, чем ты болеешь, и я скажу, кто ты! Психосоматика.Луиза Хей.
7 days ago 00:20:30 1
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО АДЫ КОНДЭ! Любовь к себе и как начать новую жизнь: мой путь любви к себе. #Ада_некофе
7 days ago 00:03:47 1
We Have No Fear | The Amazons of Themyscira | Madonna
7 days ago 00:00:59 1
Луиза Хей - Наша сила – в настоящем моменте #shorts #shortsvideo #youtubeshorts
1 week ago 00:20:29 1
БИОГРАФИЯ Луизы Хей ЭТО ПОТРЯСАЮЩЕ!
1 week ago 00:17:25 1
Сокрушайте Негативные Мысли и ОСОЗНАЙТЕ Свою Силу! Луиза Хей
1 week ago 00:03:58 1
Music - Madonna (KARAOKE)
2 weeks ago 00:08:55 1
#Madonna - He’s A Man (Special 12“ Version)
2 weeks ago 00:09:03 1
Исцеляющие слова, которые изменят вашу жизнь. Луиза Хей
2 weeks ago 00:17:06 1
Начни День с Чудес - Слушай Позитивные Аффирмации Луизы Хей на Каждый День
2 weeks ago 00:10:06 1
Если Вы ПОВЕРИТЕ В ЭТО, у Вас будет все что пожелаете. Луиза Хей, исцеляющие слова, изменяющие жизни
2 weeks ago 00:01:07 1
“His name is Lucho!” - Liverpool’s BRILLIANT new Luis Diaz song
2 weeks ago 01:42:03 1
Фильм Луиза Хей Исцели свою жизнь
2 weeks ago 00:11:12 1
🎧💍💒САБЛИМИНАЛ «ОН ДЕЛАЕТ ТЕБЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ» 639 ГЦ 💕👰♀️👩❤️👨 #саблиминал