Утренний ритуал, который позволит прожить более 100 лет

Еще больше пользы в моем ТГ канале Польза от этого ритуала Хочу поделиться с вами утренним ритуалом, который займет всего лишь 10 минут вашего времени, но даст такие преимущества. 1. Через зрительные нейроны в глазах, поступит сигнал в мозг, чтобы тело пробуждалось и запускались все процессы 2. Начнете набирать суточную физическую активность 3. Запускается работа сердца и кровообращения, что сказывается на сияние кожи и улучшенном самочувствии 4. Запускаются иммунные функции организма 5. Запускает в работу большую часть нейронных соединений в нашем мозгу, что улучшает наше внимание, память и решение наших вопросов 6. Происходит ощелачивание организма. Это когда организм удаляет и избавляется от воспалительных процессов и поврежденных клеток. 7. Увеличивается обьем легких 8. Происходит насыщение организма кислородом 9. Будет прокачиваться такая функция, как - внимание и сосредоточенность. Это будет тренировать переднюю часть поясной