Уникальная польза магния для организма🙌 Вода как источник магния
Добавка “МАГНИЙ ПЛЮС“ от Доктора Берга 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Уникальная польза магния для организма. Магний – незаменимый минерал, но очень часто у людей возникает дефицит магния. Что вызывает дефицит мания в организме? Каковы причины нехватки магния? Если вы отследите ранние симптомы дефицита магния, то нехватку магния в организме можно будет легко исправить.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - магний и хлорофилл;
0:42 - источники магния;
2:17 - польза магния для организма;
4:47 - причины дефицита магния.
Поговорим про магний и его пользу для организма. Магний – очень важный минерал. В жесткой воде он содержится в легкоусвояемой форме – в форме бикарбоната. Если воду нагревать, то он превратится в карбонат, который усваивается хуже. Карбонат магния – это белый налет на дне чайника.
Жесткая вода и минеральная вода – отличные источники магния и кальция. Если эту воду сделать мягкой, то минералы исчезнут. Есть исследования, которые показывают: жесткая вода полезна для сердечно-сосудистой системы. Если вы не пьете жесткую или минеральную воду, то магний можно получать из листовой зелени.
Уникальная польза магния для организма:
1. Магний снижает мышечное напряжение.
2. Магний тесно связан с производством АТФ – уровень энергии зависит от магния.
3. Магний помогает усвоению витамина D.
4. Магний не дает кальцию откладываться в теле там, где ему не место.
5. Магний помогает от мигрени.
6. Магний нужен полезным бактериям кишечника.
7. Достаточное количество магния предотвращает покалывание и онемение в губах, пальцах рук, в стопах.
8. Магний очень важен для баланса кортизола.
9. Достаточное количество магния поможет нормальной работе паращитовидных желез.
Причины дефицита магния в организме:
– употребление недостаточного количества зелени;
– избыток фтора и мягкая проточная вода;
– употребление очищенных злаков и сахара;
– нехватка кислоты в желудке;
– стресс;
– диабет;
– употребление алкоголя;
– нарушение усвоения магния в кишечнике;
– прием некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, ИПП, антацидов, статинов, антибиотиков, противозачаточных и др.).
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 12 мая 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#пользаМагния #дефицитМагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
40
7
4 weeks ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
4 weeks ago 00:12:14 1
СЕНСАЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ РАКА доктора Йоханны Будвиг✔Johanna Budwig✔TEFI ГЕРМАНИЯ
4 weeks ago 01:03:28 1
Как создать под землей сеть ресторанов? Тайная комната в подвалах Солянки | Часть 1
4 weeks ago 00:06:35 1
Что будет с Курской АЭС. Отвечает Игорь Острецов.
4 weeks ago 01:00:52 1
Олайф продукты - основа функционального питания спортсменов и людей ведущих активный образ жизни.
4 weeks ago 00:10:03 1
КНИГА КОТОРОЙ БОЯТСЯ ИСТОРИКИ. ПРАВДА О СЛАВЯНАХ ОТ МАВРО ОРБИНИ. ФАКТЫ О НАШЕМ ВЕЛИЧАЙШЕМ ПРОШЛОМ
4 weeks ago 00:21:32 1
ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза
4 weeks ago 00:08:30 1
Мой друг заболел. Помогаю другу. Этот ролик для него. Хасай Алиев. Метод Ключ.
4 weeks ago 00:38:13 1
СУПЕРЛУНИЕ, МОЩНЕЙШИЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ДЕНЬ, ПОЛНОЛУНИЕ, ЗАТМЕНИЕ 18 СЕНТЯБРЯ 2024,ПРАКТИКИ ДЛЯ ЗНАКОВ
4 weeks ago 00:18:03 1
Интервью с ChatGPT. Как нейросеть меняет музыку? Плохо ли это? И что делать артистам?
4 weeks ago 00:00:00 4
Два лучших према для штурмовки за США и СССР | Cтрим на VK Play Live↙️
4 weeks ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
4 weeks ago 00:17:08 1
НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ЭТОТ ДИЗАЙН! Обзор ИНТЕРЬЕРОВ с Pinterest
4 weeks ago 00:25:18 1
Стираем ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ БОЛЬ из события за 20 минут #негативные эмоции #негативные чувства #обида
4 weeks ago 00:07:49 1
10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ КОЗЬЕ МОЛОКО ПОЛЕЗНЕЕ КОРОВЬЕГО
4 weeks ago 00:26:01 1
Польза козьего молока. Мифы и стереотипы
4 weeks ago 00:04:35 1
Вот что случится, если орехи кушать каждый день (10 причин кушать орехи)
4 weeks ago 00:08:43 1
Мало КТО ЗНАЕТ, Что творит КАСТОРКА. Спасет даже.... 10 неизвестных способа применения касторки
1 month ago 00:39:46 1
Как стать эффективной командой. Бирюзовая культура. Лидер и племя.
1 month ago 00:13:24 1
УГЛЕВОДНО-ЖИРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - ЭТО ДИАГНОЗ НАВСЕГДА!
1 month ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
1 month ago 00:29:54 1
Старый бабушкин рецепт! Вернуть здоровье щитовидке помог обычный…
1 month ago 00:00:59 1
Мюсли это очень полезно и вкусно! Но….
1 month ago 00:00:00 3
Тестируем новый прем AV-8B (NA) в симуляторных боях | Cтрим на VK Play Live↙️