Как не сойти с ума при пищевом срыве? Компульсивное, приступообразное или психогенное переедание.

Ем в одиночестве, много и бесконтрольно. Испытываю чувство вины и стыда за невозможность контролировать себя. Как стыд и вина провоцируют повторный срыв? Для чего нужно перестать ругать и винить себя. Вступайте в мое сообщество в Телеграм “Вес и Душа“ Связь со мной -