ТОПИМ ЖИР! Интенсивная Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА на все мышцы с Ксенией Коваленко Stretch Me
Жиросжигаюший марафон Ксении:
Вы на канале Stretch Me и здесь всё готово, чтобы дарить вам новые ощущения от движений! Со мной в кадре Ксения Коваленко, тренер проекта Stretch Me. Ксюша проведёт для нас с вами интенсивную интервальную тренировку и сделает это так, чтобы вы перестали бояться такого вида тренинга!
В ходе занятия вы ощутите, как включаются в работу все группы мышц, тело приобретает приятный тонус и будто мгновенно подтягивается! Пресс, ягодицы, руки, спина, ноги — всё почувствует сбалансированную нагрузку, а в конце тренировки — приятное расслабление с помощью комплекса на мягкую растяжку, который даст Ксения. Бесконечно приятный, почти «терапевтический» голос моей коллеги будет помогать вам переходить от одного упражнения к другому, благодарить себя за то, что вы сейчас здесь и выполняете тренировку. Интервальный тренинг — это приятно! А ещё именно он способен дать быстрый жиросжигающий результат, который сохранится надолго!
— Все нужные вам ссылки:
• Сеть студий функционального тела Stretch Me —
• Мобильное приложение Stretch Me —
• Онлайн-платформа Stretch Me —
• Курс для тренеров —
— Рекомендую к просмотру:
• Тренировка для женского здоровья —
• Тренировка ягодиц и пресса —
• Тренировка мышц кора и рук —
• Советы для эффективной тренировки —
• Мифы о целлюлите —
— От автора:
Меня зовут Анастасия Завистовская и на моем канале Stretch Me собраны полезные, прикладные видео, бережно созданные мной, моей командой профессиональных тренеров и экспертов в мире физической культуры. На канале вы найдете: тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях; фитнес-советы; рекомендации, основанные на телесно-ориентированной терапии; дыхательные практики и даже советы врача ЛФК. Для вашего удобства весь контент разложен по соответствующим плейлистам. А ещё, мы любим общаться с вами! И нам важна ваша честная обратная связь! Мы отвечаем в комментариях и в специальном разделе YouTube Shorts.
• Мой Instagram —
• Instagram Ксении —
• Telegram —
• Я на FitStars (скидка 70% по ссылке) —
• Моя книга: «Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу» —
По вопросам сотрудничества и рекламы — @
#жиросжигающая #тренировка
3 views
406
134
1 month ago 00:01:29 2
КУПИТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В МОСКВЕ ⚪ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 month ago 00:32:13 3
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
1 month ago 00:41:11 2
Балерины пьют FAIRY чтобы похудеть. Детей бьют палками за хлеб. Интуитивное питание за и против.
1 month ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
1 month ago 02:09:21 1
Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
1 month ago 00:01:29 1
💪 ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АПТЕКАХ РЕАЛЬНЫЕ 🔥 КАК СБРОСИТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
1 month ago 00:08:42 1
ГУАРАНА МОЙ ОПЫТ | ЗАЗИПОВАННЫЙ КОФЕИН | РАЗГОН МОЗГА | ГУАРАНА ИЛИ КОФЕИН? 🅰
1 month ago 00:01:29 1
🍖 АМЕРИКАНСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЕ 🍢
1 month ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
1 month ago 00:24:54 1
САХАР: Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара
1 month ago 00:08:14 1
ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ | Почему 90% Людей Уже Алкоголики
1 month ago 00:01:29 1
🍰 Как можно быстро похудеть подростку
1 month ago 01:53:16 36
Что мешает достигать результатов в зале и почему в фитнесе так много мифов? / ПОДКАСТ НАЧИСТОТУ
1 month ago 00:11:21 1
Как вытопить говяжий жир и для чего он вообще нужен.
1 month ago 00:02:08 1
ЖИР как вытопить. Смалец утиный и куриный.
1 month ago 00:14:15 90
БИОХАКЕР честно про АЛКОГОЛЬ | МОЙ ОПЫТ И РАЗБОР ТЕОРИИ | САМЫЙ ОПАСНЫЙ НАРКОТИК? | АЛКАХА, СИНЬКА 💊
1 month ago 00:01:29 1
🍦 МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ПРИНИМАЯ РЫБИЙ ЖИР 🚫 ГДЕ КУПИТЬ НЕЙРОСИСТЕМУ 7 🔥
1 month ago 00:01:29 1
КАК УБРАТЬ ПОЛНОТУ НОГ ⚠ КАК УБРАТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 month ago 03:39:18 577
[Bratishkin Rofls] БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
1 month ago 00:08:22 1
3 рецепта ЖИРОСЖИГАЮЩИХ СУПОВ на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
1 month ago 00:08:02 1
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛ
1 month ago 00:11:11 1
ТОП-5_ЛУЧШИЕ БЮДЖЕТНЫЕ ТОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА__Стойкая тональная основа для жирной кожи__Стоит ли___
1 month ago 00:08:42 33
[MUSCLE UA - магазин спортивного питания] КАКИЕ ДОБАВКИ НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ? СОВМЕСТИМОСТЬ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ