“Стать лучшей версией себя!“

“Стать лучшей версией себя!“ Пожалуй, эту мотивационную фразу слышал каждый. В позитивной психологии есть интервенция со схожим названием “Лучшее возможное я“. Научно доказано, что всего 2 минут этой практики повышают: - оптимизм - личную эффективность - настойчивость - мотивацию ✅ Как делать практику смотрите в коротком видео, а также подписывайтесь: ✅ ТГ-канал: #дз6.2 [club224903957|@publikschool_govori] [id2767419|@yuganicheva]