187 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА ИЗ ЛЮБОГО ПОЛОЖЕНИЯ! СТЕППЕР! ЛФК ДОМА!

Комплекс упражнений для верхнего плечевого пояса из любого положения! Работаем с нервами в руках! Растяжка дыханием! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Дзен: → Youtube: →